Ginnastica per la terza età: i benefici
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Come scegliere il corso di Pilates: le regole
Conoscere il Pilates ed essere in grado di saper valutare un corso e quali siano gli aspetti da valutare è importante per scegliere un corso ben costruito e soprattutto ben condotto. Indice argomenti COME SCEGLIERE IL CORSO DI PILATES? Il Pilates al giorno d’oggi è uno dei metodi più in voga per mantenersi in forma. Per […]
Outdoor Training: i benefici di allenarsi all’aperto
Allenarsi all’aria aperta è sempre una buona idea, soprattutto perché fa bene alla salute! Spesso ci si chiede: meglio allenarsi all’aperto o in palestra? Scopri i segreti dell’Outdoor Training Facebook Twitter WhatsApp Outdoor Training: i benefici di allenarsi all’aperto. Incice dei contenuti Allenarsi all’aria aperta è sempre una buona idea, soprattutto perché fa bene alla […]
